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Des courgettes ? oui mais en lasagnes avec ricotta, tomates, un plat ensoleillé, délicieux et végétarien







Avant de parler cuisine, je voudrais vous avertir d'un 
problème avec ma newsletter...

Se cela se poursuivait ou même si la réception de mail
devait s'arrêter, n'hésitez pas à m'envoyer votre adresse ici : 
unefaimdeloup@gmail.com 
Vous recevrez à chaque parution d'un article un mail de 
ma part...Voilà une façon simple de régler ces problèmes 
qui ne font que trop durer. Cependant si quelqu'un a 
une idée ? je suis preneuse...


On parle cuisine ? 


Voici une recette que nous avons dégustée plusieurs fois 
et nous avons beaucoup aimé, même enfants et petits 
enfants et maintenant ils attendent impatiemment 
la recette sur le blog.

Simple, peut-être un peu plus  long que cuisinées à la vapeur
mais en voyant nos hôtes se régaler nous avons pris 
beaucoup de plaisir à leur servir au cours de l'été et 
ce plat peut tout à fait être un plat unique pour menu végé.

Pour raccourcir le temps de préparation vous pouvez acheter une 
sauce tomate toute prête, je ne suis pas très fan, 
mais pour éviter de peler les tomates, vous pouvez 
acheter des tomates en boîte, une belle qualité !
La marque italienne MUTI par exemple.

J'ai trouvé la recette sur le blog Ici , 
un joli blog que j'aime beaucoup...N'hésitez pas à aller
y faire un petit tour.







INGRÉDIENTS POUR 5-6 PERSONNES  :

Vous pouvez diviser....

1kg 500 de courgettes 
1 kg de tomates ou 2 boîtes de 400 g 
(uniquement les tomates, utiliser le jus à autre chose)
375 g de ricotta 
1 gousse d'ail ou 2 selon la taille
1 oeuf
450 g de comté ou emmenthal râpé  
Huile d'olive 
1 c. à soupe de parmesan pour parsemer 
à la fin


Pour la sauce tomate :

1 kg de tomates
1 oignon
1 gousse d'ail
Herbes de Provence thym, romarin, laurier sauce
et même 1 feuille de sauge



On file en cuisine : 

Les courgettes :

Allumer le four th 180°

Peler les courgettes si elles ne sont pas bio et les couper
 en lamelles assez fines 

Les déposer sur une plaque de cuisson qui passe au four
bien installés à plat. Les badigeonner d'huile d'olive 
et saler, poivrer.

Enfourner jusqu'à ce qu'elles soient dorées 10-15 mn

Pendant ce temps La sauce tomate : 

Faire fondre l'oignon dans une cocotte où vous aurez fait 
chauffer 2 c. à soupe d'huile.

Ajouter alors vos tomates pelées et épépinées ou les tomates
des boîtes de conserve.

Ajouter l'ail écrasé grossièrement et les herbes réunis 
en bouquet garni.

Au bout de 20 mn environ, ôter le bouquet garni
et mixer ou passer au moulin.

Goûter, rectifier l'assaisonnement...sel et poivre



Et maintenant : 

Mélanger la ricotta avec les 2 gousses d'ail 
émincées finement, l'oeuf, le fromage râpé, 
vérifier l'assaisonnent, bien poivrer.


Prendre un plat qui va au four : 


Huiler d'un peu d'huile d'olive au pinceau
Déposer une couche de courgettes,
Puis une couche de ricotta
Une couche de sauce tomates  et le parmesan râpé.

Si votre plat est petit vous pourrez peut-être faire deux fois ? 
Finissez toujours par la sauce tomate et le parmesan





Et enfin....

Au moment du repas, préchauffer le four th 180°

Enfourner pour 30-35 mn


Et hop ! petit brin de basilic et à table !


Non, ce n'est pas fini la saison des courgettes, je vous 
le dis même les fruits et légumes d'été sont encore 
d'actualité pour quelques semaines....La raison ? 
le temps pluvieux et frais de cet été qui fait que nous allons
avoir une arrière saison riche les potagers vont enfin donner...




vous allez faire des heureux ! si, si....venez vite me dire !

A bientôt 




 

Gâteau à la semoule et ricotta....la tradition pour le carnaval en Campanie...



Non, ce n'est pas un flan !
Un gâteau de semoule où on ne sent pas la semoule,
pas du tout sec, goûteux, parfumé
surprenant !


Vous n'avez pas eu le temps ou pas l'envie de faire les crêpes ?

J'ai du mal avec les crêpes parce que cela reste un souvenir....
pénible...Vous êtes devant le feu, deux poêles, la pâte a reposé,
et au bout d'une heure il n'y a....Presque rien dans l'assiette...

4 enfants et un mari qui passent et repassent et voilà !

J'ai trouvé la solution...
 Vous mettez ce gâteau qui vous a pris 5 mn sur la table et 
annoncez fièrement que c'est la tradition...

Oui, oui, dans cette région la Campanie, en Italie, on fait ce 
gâteau pour le carnaval...

Il est moelleux, pas du tout sec et n'a rien à voir avec 
un flan contrairement à ce que l'aspect peut laisser penser...

Allez hop ! aux fourneaux !




Ingrédients :


140 g de semoule de blé fine
180 g de ricotta
300 g de lait
200 g d'eau
3 oeufs
140 g de sucre
30 g de beurre 
Le zeste d'une orange
Une gousse de vanille coupée en deux
dont vous avez prélevé les graines en la grattant

Au thermomix :

Faire chauffer le four th 160°


Mettre dans le thermomix l'eau, le lait, le beurre
et programmer 6 mn/90°/vit4

Ajouter la semoule et programmer
2mn/90°/vit4

Ajouter alors tous les autres ingrédients 
et prog. 50S/vit6

Verser alors la pâte dans un moule 
et enfourner pour 50 mn


Sans thermomix :


Verser l'eau et le lait dans une casserole et porter à ébullition
le lait, l'eau et le beurre
Ajouter alors la semoule et laisser cuire quelques minutes avec 
une cuillère, jusqu'à ce que le mélange soit épais.

Mélanger tous les autres ingrédients dans un cul de poule
et bien fouetter....Ajouter alors le mélange semoule-lait.

Bien mélanger

Bien tapisser un moule de papier sulfurisé,
enfourner pour 50 mn.




J'ai trouvé la recette sur le blog ICI

Un joli blog Italien très riche....

Allez, tentez ! il en vaut la peine !







Tarte aux légumes et Ricotta, IG bas



Toujours pas trop de cuisine par ici....beaucoup de recettes 
que j'ai déjà publiées  comme le tajine de poulet aux citrons confits et olives
ou encore le sabayon vanille au rhum....Tarte aux fruits d'été...

Et certains jours comme ici on revient aux IG bas, 
à une menu plus diététique...une belle salade et voilà un bon dîner !







Matériel :

Un cercle à gâteau de hauteur 6 cm que j'ai mis à 20 cm 
de diamètre

Ingrédients :

Pour la pâte :

250 g de farine de meule à l'ancienne T 110 
1 oeuf
20 g d'huile d'olive
Eau fraîche
sel et poivre







Pour l'appareil : 

ricotta (1 pot)
3 oeufs
 Légumes comme vous voulez, 
ici, 2 carottes, 
100 g d'haricots verts déjà cuits à la vapeur
150 g de champignons sautés à la poêle
2 tomates pelées et épépinées
1 poivron des landes coupé en cubes
Vous pouvez mettre tous les légumes que vous voulez...



Au thermomix :


Fonction pétrin pendant 1 mn tous les ingrédients

Vous obtenez une boule de pâte ou de gros grumeaux 
que vous mettez en boule 
Si ce n'est pas le cas, ajouter de l'eau par
cuillère à soupe

Laissez reposer 1 h

Sans thermomix : 

Faire un puits avec la farine et déposer 
au milieu les ingrédients
rassembler et pétrir avec les mains
Mettre en boule, une heure de repos.


Etalez la pâte au rouleau, pas trop finement,
déposer dans le moule et maintenir tant bien que mal
les bords très hauts bien droits

Fouetter les oeufs, ajouter la ricotta, 
bien mélanger.

Peler et couper en dés tous les légumes crus,
les faire sauter dans une poêle quelques minutes, 
sauf les haricots verts qui sont déjà cuits.

Les couper en dés et les incorporer aux autres légumes.

Bien mélanger, ajouter la crème de tricota
et verser sur la pâte.

Enfourner pour 40 mn à 180°
environ (ça dépend des fours)


Nous l'avons mangée froide et vous ? 
comment la mangerez vous ?

Léger, goûteux, délicieux accompagnée
d'une salade...



Toutes les oeuvres présentes sur ce site appartiennent exclusivement à l'auteur (sauf mention contraire) aux thermes des articles L111-1 et L112-2 du code de la propriété intellectuelle.Toute reproduction, diffusion publique, usage commercial sont, par conséquent, interdits sans autorisation du titulaire des droits.


Cannelloni, épinards, ricotta et une petite sauce tomate au thermomix





Je dois remercier Patou grâce à qui j'ai vu cette recette sur FB !
Juste la photo...et j'ai deviné la suite.

La recette était beaucoup mieux présentée, les rouleaux de cannelloni 
coupés en deux, déposés en tronçons bien droits dans le plat.

Je ne suis jamais arrivée à les faire tenir !

Mais à chaque fois nous avons dégusté cette recette et l'avons 
adorée, nous avons profité des essais pour nous régaler.

Rapide ou non à vous de voir....Si vous prenez la sauce tomate
toute prête, les épinards congelés qu'il vous suffira d'égoutter soigneusement,
les lasagnes en paquet...

OU si vous faites tout maison....ce qui sera bien plus long !






N'oubliez pas de faire une petite sauce tomate ou de l'acheter 
toute faite...

La sauce tomate

En hiver une grosse boîte de tomates concassées et une petite
OU en été 1 kg de vraies tomates bien mûres, juteuses.
2 ou 3 oignons selon la taille
2 gousse d'ail ou 3 selon le goût
Herbes de provence


Au TH, hacher 7s/vit7 ail et oignon et ajouter un peu d'huile,
programmer 4 mn/100°/vit2, ajouter alors les tomates, faire 
cuire 20 mn/100°/vit 1 à la sonnerie, mixer 1mn/vit10

Faire revenir à la poêle l'oignon et l'ail
sans les faire roussir. 
Ajouter les tomates et les herbes. 
Saler, poivrer assaisonner, GOÛTER et laisser cuire 20 mn
Au bout de ce temps, mixer ou non ! 





Les épinards à la ricotta : 

750g d'épinards frais ou congelés c'est selon...
1 pot de ricotta
 1 paquet de lasagnes 
Parmesan ou autre fromage 

Laver et équeuter les épinards, bien les sécher et les égoutter 
après les avoir soit passés dans l'eau bouillante quelques secondes,
soit fait "tomber" dans une sauteuse sans rien d'autre que les épinards
juste le temps qu'ils soient....raplatplats !
puis ajouter la ricotta, assaisonner et bien mélanger.

Faire bouillir de l'eau dans une grande casserole et allumer 
le four th 180°.

Puis y jeter les lasagnes ou cannelloni  et les faire bouillir jusqu'à
ce que celles-ci soient bien ramollies, mais pas cuites !

Déposer alors des petits paquets d'épinards-ricotta
jusqu'à épuisement des stocks !






Installer les rouleaux de lasagnes dans un plat à four,
arroser de la sauce tomate et ajouter 
le fromage sur le dessus du plat...





Enfourner pour une quinzaine de minutes....

Vérifier la cuisson les pâtes surtout !


Et régalez-vous, c'est simple et si bon !






J'avais un peu disparu en raison d'une méchante douleur à l'épaule gauche,
heureusement j'avais quelques recettes en réserve ! 
j'espère venir vous raconter mes découvertes un peu plus vite....
Si tel n'était pas le cas, ne vous impatientez pas....Je mettrai l'homme de la maison
en cuisine ! si, si....Il sait quand il veut bien...



Tarte épinards, ricotta...



Une belle tarte avec pour ingrédients ces épinards qui sont tellement magnifiques 
avec ce froid et cette pluie ! 

J'ai eu envie d'un aspect rustique...parce que ça lui va bien,
à moi aussi ça me va bien, maintenant que j'utilise de plus en plus
ces farines complètes...On est donc dans les IG bas, 
même s'il y a du beurre et j'y reviendrai, j'aime de plus en plus 
ces farines goûteuses...certes, je ne les imagine pas dans un beau friasier
ou un mille-feuille, là c'est parfait...

L'inspiration est d'une recette de SAVEURS...






Ingrédients :


100 g de farine complète
110 g de farine "normale"T55 pour moi
90 g de beurre
1 oeuf
sel,

400 g d'épinards
150 g de ricotta
40 g de parmesan râpé grossièrement
2 oeufs
Un peu de crème fraîche
quelques pignons de pin (1 poignée)
sel, poivre etc...

La pâte :

Mettre dans votre robot la farine, le beurre coupé en morceaux,
le sel, l'oeuf, 1 ou 2 c. à soupe d'eau fraîche
Pétrir 50 s. environ
ou à la main : 
faire un puits avec les farines 
mettre les liquides au centre
bien mélanger,
pétrir quelques secondes !

Laisser reposer une heure (si possible)

La tarte :

Allumer le four th 180°
Etaler la pâte et prendre un moule à manqué 
(plus haut et moins large qu'un moule à tarte)
Verser la pâte dans le moule,
plisser grossièrement.

Enfourner pour 15 mn.

Laver les épinards et ôter les tiges épaisses.
Bien les essorer.
Les jeter dans une sauteuse où il y aura un peu d'huile.

Faire fondre les épinards, les laisser 'sécher" dans la passoire
De temps en temps écraser grossièrement et hacher
les épinards, tout en les laissant dans la passoire
pour qu'ils s'égouttent au maximum...

Bien mélanger les oeufs, la ricotta, sel, poivre, crème
Ajouter les épinards, le parmesan et bien mélanger.

Verser cette crème sur le fond de tarte...

Jeter quelques pignons de pin...

Enfourner pour 35-40 mn


Une belle salade bien assaisonnée (d'épinards frais pourquoi pas ?)
va lui convenir à merveille...

Vous allez faire aimer les épinards à ceux qui renâclent...


C'est sain, bon, équilibré !

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Lasagnes, épinards, ricotta et pesto basilic

Très très prise en ce moment.... Habiter Arcachon c'est avoir le plaisir de recevoir 

très régulièrement les vacanciers...

Plus le temps de faire des photos, écrire...

Alors je vous fais part de cette recette réalisée hier au soir et que j'avais déjà publiée 

il y a fort longtemps !

Unanimement nous avons pensé : ho ! à remettre sur le blog ! !

Très très rapide, très très bon !




Tirée de saveurs, j'ai adapté...


Ingrédients pour 4 personnes :

300 g d'épinards
(oups....pas 3000 ! heureusement que j'ai de bons lecteurs...
et cuisiniers parmi vous....merci à eux !)
1/2 l lait
60 g de farine
60 g de parmesan
40 g de beurre + un peu pour le plat
1 paquet de lasagnes ou lasagnes fraîches
1 bouquet de basilic
250 g de ricotta
noix muscade

La recette :

Faire préchauffer le four th 180°.
Laver les feuilles d'épinards
 les faire fondre dans une sauteuse avec un peu de beurre. 
Ajouter la ricotta, saler et poivrer.
Réserver

Faire une béchamel avec les ingrédients, farine, lait, beurre, noix muscade. 
Au thermomix mettre le tout dans le bol 7mn/90°/vit4
Sans thermomix, je vous recommande la version Chef Simon (clic)

Mixer le basilic, l'huile d'olive, et le parmesan. 

Mélanger les deux sauces.

Beurrer un plat à four
 mettre une couche de lasagnes,
 un peu de béchamel-pesto, 
puis une couche d'épinards-ricotta.

Poursuivre jusqu'à épuisement des ingrédients...

 Terminer par une bonne épaisseur de béchamel. Enfourner pour 45 min.


Epinards, basilic...vous êtes étonné ? moi aussi, goûtez ! excellent !

10-15 mn  et délicieux...cahier des charges de ce blog rempli  !

bon et vite fait !


Et Chef Simon et toute son équipe sélectionne
cette délicieuse recette...Merci à toute l'équipe !
Alors ? vous aussi ?




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