J'ai décidé que l'été sera SALADES !
Pourquoi ? parce que je n'ai pas encore suffisamment exploité
cette cuisine crue ou cuite qui se mange froide (mais aussi chaude....)
qui peut être parfois préparée à
l'avance et qui est bonne pour notre santé et notre ligne, j'en ai besoin.... :-(
Autant vous l'avouer je ne sais pas cuisiner les salades et reviennent sans cesse :
tomates mozarella basilic
salade de riz, pommes de terre,
ou harictos verts, pommes de terre !
Je vous dis les commentaires de ma famille lorsque les premiers beaux
jours arrivent et que je pose la première de celle-ci sur la table ?
Non, je ne crois pas que ce soit utile ? vous avez compris !
Donc aujourd'hui j'ai posé ceci sur la table et même s'ils n'avaient pas
encore goûté j'ai eu droit à "Hoooooo ! mais qu'est-ce que cela ? "
J'ai senti comme un rien d'ironie...Mais une fois dégustée,
ils ont tous reconnu que c'était délicieux et que je pouvais
poursuivre mes études de l'été....SALADES !
Ingredients
- 2 aubergines pelées coupées en cubes
- 1/2 c. à café de graines de cumin
- 1/2 c. à café de graines de coriandre
- 2 gousses d'ail hachées
- 100 g de pignons de pin
- 1/2 bouquet de persil haché
- 1 poignée de de graines de grenade (je n'ai pas trouvé !)
La recette :
déposer dans un plat à four légèrement huilé,
les aubergines coupées en cubes
puis ajouter quelques graines de cumin 1/2 c. à café,
de même pour les graines de coriandre,
une gousse d'ail hachée,
arroser d'huile d'olive
Bien mélanger et
Enfourner à 180° pour le temps nécessaire à ce qu'elles soient
fondantes, légèrement dorées mais pas brûlées !
soit environ 30 mn;
Réserver et laisser bien refroidir
- Déposer dans le fond du plat le coeur d'une salade lavée et
émincée
- Puis 1 tomate dont vous aurez ôté les graines et la peau
et coupée en cubes
- Des cubes de betterave, surtout pour la couleur
- Faire sauter à la poêle où vous aurez mis un peu d'huile
une grosse poignée de pignons de pin
- 1 peu de persil haché
- et les dés d'aubergine refroidis
Réaliser la sauce en fouettant 1c. à café de vinaigre
balsamic et 1/2 jus de citron
4 c. à soupe d'huile d'olive
Arroser généreusement.....et servir
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2 commentaires:
Ah mais les salades, en été, c'est la vie ! Tu as bien raison d'en proposer !
J'adore en ce moment....Merci de la visite et à bientôt...
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